德国杯冲刺阶段攻防权衡

美国威斯康星大学密尔沃基分校-球速直播

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  来源:每天进步一点点(jinbudian)  毕业,作别,别离;付出,兑现,经历。不虐不青春。高考倒计时4天……开启考神护体模式!莘莘学子们经过多年的寒窗苦读,终于迎来这一决定性时刻,这些天,家长和孩子们肯定都不容易熬过,失眠、烦躁、没有食欲都是很正常的事,但是,也不要紧张,不要沮丧,考生要学会自我调节,家长合理做好后勤工作,提前了解考点周边情况,高考就一定能够正常发挥,甚至超常发挥!!    ???高考饮食、作息全攻略   饮食篇高考饮食原则:食物多样,谷类为主;水果和蔬菜不能少;少吃肥肉和荤油;奶类、豆类及其制品,同样适量;食量和体力活动要成正比;  老爸老妈们的注意事项:  饮食卫生是第一位的,剩饭剩菜不可取。水果吃前要淡...